Τζούντο για παιδιά & εφήβους από τον ΠΑΟΔΑΠ

 
Filed under: ΔΗΜΟΤΙΚΑ ΝΕΑ |

judo

Ο Πολιτιστικός και Αθλητικός Οργανισμός Δήμου Αγίας Παρασκευής-ΠΑΟΔΑΠ  λειτουργεί πρόγραμμα Τζούντο για παιδιά και εφήβους, τα μαθήματα του οποίου γίνονται Δευτέρα με Πέμπτη, 16:00-18:00μμ (Παιδικό και Εφηβικό), στην αίθουσα γυμναστικής οδού Ανδρούτσου 1  και Επτανήσου  στον Τσακό.

Υπεύθυνος του προγράμματος είναι  ο Χρήστος Νασιούδης,  Καθηγητής Φυσικής Αγωγής,  Προπονητής τζούντο  Α΄ κατηγορίας, Διδάκτωρ Φυσικής Αγωγής  ΔΠΘ.

PAODAP-logoΤο Τζούντο είναι Ολυμπιακό Άθλημα, και αποτελεί ιδανική άσκηση τόσο για τα αγόρια όσο και για κορίτσια, το οποίο:

  • Αναπτύσσει  Φυσική κατάσταση (Δύναμη – ταχύτητα – αντοχή – ευλυγισία – επιδεξιότητα), Αυτοέλεγχο – Αυτοσυγκέντρωση, Αυτοπεποίθηση – Αυτοεκτίμηση, Νευροκινητικό συγχρονισμό – Ρυθμό και Ισορροπία.
  • Καλλιεργεί  τον Σεβασμό και την  Πειθαρχία, Ορθολογισμό σκέψης και καθορισμό στόχων
  • Προσφέρει ψυχαγωγία, υγεία και ευεξία
  • Περιλαμβάνει τεχνικές πτώσεων, τεχνικές ρίψεων και τεχνικές εδάφους (ακινητοποίηση του αντιπάλου).

Πληροφορίες για εγγραφές: Γραμματεία ΠΑΟΔΑΠ / Υπεύθυνη κ. Αμαλία Στεφανάκη (Κλειστό Γήπεδο Πετοσφαίρισης – Αιγαίου Πελάγους και Νότου, τηλ : 2106002223).

Share This Post